20日間で抜け毛が減った！シナモンのスゴイ効果
公開日：
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最終更新日：2022/03/24
雑記
今日は日本各地で雪が降っているようで、
ホント寒いです。。
今日は、引きこもりの日。
エアコン、ホットカーペットを駆使して
アラフィフの身体を温めています。
話は変わりまして。。
年齢と共に、
薄毛、切れ毛、抜け毛、が気になっています。
元々、結構な毛量で
ストパーやスパイラルパーマの時は
美容師さんにも嫌がられていたくらい。
(一度、飛び込みで入った美容院で4万円も請求されました。殆ど見習い美容師の施術。だったのに！
しかも、現金払いオンリーって、オイッ！)
長年の白髪染やストパーでかなり、
髪も細くなってしまって、排水溝の抜け毛も、
赤ちゃんのカツラ作れそうなくらい毎回抜けます。
(かなりのロングヘアなので、
余計に量が多く見えるのですが。)
育毛の努力はしてるんですよ。
以前にもこちらで、
洗髪後、ひまし油をおでこの生え際にこすりつけ、
その後、ドライヤーで乾かすと、毛が増えた、
と言う記事を書いています。
その時の記事はこちら⬇︎
安っ！ひまし油で髪の毛が濃くなった！
ただ、全体の抜け毛に関しては、
ひまし油を頭全体に塗ると、
ベトベトし過ぎますよね。
なので、
生え際に塗った後、指についたひまし油を
全体に伸ばすくらいでした。
気になる抜け毛。。。だったのに、
5日ほど前から、
急激に抜け毛が減っているし、
全体的に髪が太く、
しっかりして来てるんです！
何故か？
それは、どうも、
シナモンたっぷりの紅茶を
毎日のんでるお陰のようです。
年末年始の暴飲暴食がひどかったので、
ひどい二日酔いを最後に、
1月17日から、お酒を飲まなくなりました。
今日は2月11日なので、1ヶ月弱。
そして始めたのが
1日一杯のシナモン入りの紅茶。
大好きな紅茶に生姜パウダー小さじ1/5ほどと、
シナモンパウダーを三振りほど、
そして、牛乳か豆乳を入れて飲んでます。
即席チャイって感じです。
身体が温まるし、シナモンの香りに癒されます。
シナモンには、たくさんの効能があるらしいのです。
特にアラフィフに嬉しいのは、毛細血管を修復してくれると言うところ。
●毛細血管を丈夫にすることによるシミ、シワ、たるみの予防・改善
●頭部の毛細血管を丈夫にすることによるハゲ、抜け毛の予防・改善
●脂肪細胞を小さくする効果によるダイエット効果
●中性脂肪、コレステロールを下げる効果
●毛細血管の血行不良改善への効果
●高血圧の改善効果
●血栓予防効果
などなど、まだまだあるのですが、
詳しくは
シナモンの効能などで調べてください。
くれぐれも、
シナモンの過剰摂取は
肝機能障害の危険があるそうなのでご注意を！
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そこで思い出した、
行きつけの信頼できる美容師さんの言葉。
2ヶ月ぶりに来たお客さん。
元々細かったその方の髪の毛が、
しっかりと太くなっているので、
この2ヶ月間。何か、髪に良いことしましたか？と、
お客さんに尋ねると、
シナモンを毎日取るようになったとのこと。
毎日髪を触ってる美容師さんが
ハッキリわかる変化だったらしいです。
その時は、へーなるほど、と、思ったんですが、
特に薄毛に悩んでた訳ではなかったので、
たまに紅茶にふりかけるくらいでした。
現在は
20日間ほど、
毎日紅茶にシナモンふりかけるだけで、
抜け毛は、
以前の、1/3くらいに減りました。
いや、もっと、減ってるかも。
生えて来ている髪の毛の質が、全然違う！
これは、試してみる価値ありですよ！
紅茶飲まない方
コーヒーにシナモンをふりかけても美味しいですよ！
コンビニのコーヒーを買うときに
シナモンパウダーが置いてあるので、
2、3振り、
毎日、習慣にすると、
1ヶ月後には、鏡を見るのが楽しみになるかもですよ！
人によって、効果の出方は違うかもしれませんが、
私には、かなり効果があるようです。
では、See ya!
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