【夏バテ解消】ヨーグルト納豆を食べてみたよ
公開日:
:
雑記
夏バテ気味の時の食事は
ソーメンとかざる蕎麦とか、
サラリとした物が食べやすいけど、
炭水化物ばかりだと
ビタミン不足になりがち。
なんか、酸味の効いた、血液サラサラにしてくれそうなもの無いかなーって探してたらこれを発見。
ヨーグルト納豆❣️
今日は
ためしてガッテンで紹介された
ヨーグルト納豆を食べてみました。
関西人の私は大人になるまで、
納豆を食べることができませんでした。
でも
におわなっとう
とか、
おかめ納豆
とか
わりと、食べやすい納豆が発売されて、少しずつ食べれるようになりました。
大根おろし納豆は
さっぱり美味しい(^^)
マヨネーズ納豆も
マヨラーの私には、d(^_^o)
さて、ヨーグルト納豆のお味は?
におわなっとう
ダノンビオの無糖を
まぜる。
かき混ぜました。フワフワです。
見た目は悪いですが 笑
発芽玄米ご飯に
きゅうりの塩もみと
納豆に海苔を混ぜて
ぶっかけました!
見映えしませんが、
サッパリ美味しかったですよ。
これ、すごいヘルシーで、
納豆もヨーグルトも発酵食品。
発芽玄米にも栄養たっぷり。
きゅうりの塩もみも酵素が活きてる(^^)
夏バテ解消レシピでした(^^)
関連記事
-
-
春節とコロナウィルス。民泊事業に暗雲?
インバウンド事業を営んでいると、日本と隣国との関係や、さらに隣国の中で起こっていることがすぐに数字に
-
-
【自家製天然酵母】ドライイーストが売ってないのでヨーグルトで初めて天然酵母を作ってみた
ただ今、ヨーグルトを使い、自家製天然酵母を仕込んでいます✨ 4日目には以下のようにプク
-
-
雪が積もってるのに暖かい。お散歩日和 in Denver 。
いつも、大体晴れているコロラド。昨日と一昨日は雪が降って積もりましたが、晴れるとポカポカ暖かくて、気
-
-
JALカードでマイルを貯めよう!年収300万円以下で100万マイル貯めた人のマイル獲得方法は?!
これから、ちょくちょく、 飛行機に乗る機会も多くなるし、 せっかくなので、 JALカー
-
-
すりおりしキュウリのダイエット
ここ最近、睡眠不足で妙に食欲がある。 山盛りのカレーライス平らげたり、 天ぷらうどんの汁を最後ま
-
-
【薄毛・白髪】ヘナで白髪染めをしたらツヤツヤ
こんにちは。秋ですね!大阪は秋晴れの爽やかなお天気です。 でも、私は、これを書いている今、とても身体
-
-
ゲストハウスや民泊をこれから始めたい方へ
ゲストハウスや民泊の 立ち上げに携わってきたノウハウや リアルな現場の声を これから民泊やゲストハウ
-
-
派遣会社からの連絡で思い出した!宅建士の試験まで、1ヶ月ほどかな。
もうすぐ宅建士の試験の季節ですね。みんなが欲しかった! 宅建士の教科書 2017年度作者: 滝澤なな
-
-
脇汗 〜制汗剤より豆乳ローションがダントツ効く〜!
制汗剤に勝る豆乳ローションをご紹介。 今朝の"あさいち"でのイノッチの脇汗に対するコメントが賞賛を
-
-
ハワイフェアでリクルート!
今日は、梅田阪急百貨店で開催されているハワイアンフェアへ行って来ました! ハワイのFM スタジオ