【夏バテ解消】ヨーグルト納豆を食べてみたよ
公開日:
:
雑記
夏バテ気味の時の食事は
ソーメンとかざる蕎麦とか、
サラリとした物が食べやすいけど、
炭水化物ばかりだと
ビタミン不足になりがち。
なんか、酸味の効いた、血液サラサラにしてくれそうなもの無いかなーって探してたらこれを発見。
ヨーグルト納豆❣️
今日は
ためしてガッテンで紹介された
ヨーグルト納豆を食べてみました。
関西人の私は大人になるまで、
納豆を食べることができませんでした。
でも
におわなっとう
とか、
おかめ納豆
とか
わりと、食べやすい納豆が発売されて、少しずつ食べれるようになりました。
大根おろし納豆は
さっぱり美味しい(^^)
マヨネーズ納豆も
マヨラーの私には、d(^_^o)
さて、ヨーグルト納豆のお味は?
におわなっとう
ダノンビオの無糖を
まぜる。
かき混ぜました。フワフワです。
見た目は悪いですが 笑
発芽玄米ご飯に
きゅうりの塩もみと
納豆に海苔を混ぜて
ぶっかけました!
見映えしませんが、
サッパリ美味しかったですよ。
これ、すごいヘルシーで、
納豆もヨーグルトも発酵食品。
発芽玄米にも栄養たっぷり。
きゅうりの塩もみも酵素が活きてる(^^)
夏バテ解消レシピでした(^^)
関連記事
-
-
雪見だいふくVSアイスクリン
今週のお題「好きなアイス」好きなアイスは書ききれない。今日のところはとりあえず、この2つに絞ってみる
-
-
DV-2018の面接の進行状況 1月のケースナンバーまで発表されました!
月50ビューくらいだったような、ブログなのに、グリーンカード抽選の時期という事で、半月で1000ビュ
-
-
再入国許可証 USCISから郵便が届く
こんにちは。 再入国許可証を申請してから オンラインで届いたお知らせは ●申請書の受領 ●バ
-
-
アラフィフの私が独学で宅建合格した勉強法まとめ 自分を信じれば必ず合格
独学で宅建合格した道のりです。 全然大したことありません。 すいません。。。 ではどうぞ
-
-
2018年2月までのDV-2018抽選永住権の面接順ケースナンバーが発表されました!
今年は寒くなるのが早いですね!今日の大阪いいお天気でなので、とても気持ちいいし、久々に、少し寒さが和
-
-
ヒステリックIKEA
安くて、ガタツク事も多々あるIKEA家具ですが、見た目が可愛いのもあるので、よくお世話になります。今
-
-
雪が積もってるのに暖かい。お散歩日和 in Denver 。
いつも、大体晴れているコロラド。昨日と一昨日は雪が降って積もりましたが、晴れるとポカポカ暖かくて、気
-
-
[暖房費がやばかった]今月からエアコン暖房と扇風機。びっくりするほど温かくなりました。
去年の冬は寒かったー。2月ともなるとガスファンヒーターをフル稼働していました。足元から温かくなるし、
-
-
面接レターが届きましたー^_^
抽選結果の確認は出来ましたか?当選された方おめでとうございます㊗️そして
-
-
脇汗 〜制汗剤より豆乳ローションがダントツ効く〜!
制汗剤に勝る豆乳ローションをご紹介。 今朝の"あさいち"でのイノッチの脇汗に対するコメントが賞賛を