梅干しを食べ始めて5日目　カサついていたお肌がしっとりツヤツヤ

告白します。

私はアラフィフの大酒飲みです。

この年末年始も

友人知人が集まり

吞めや唄えやで、

毎日欠かさず大酒を浴びておりました。

お正月が終わり、元の生活に戻る頃、

鉄剤を切らして貧血になり、

クラクラと倦怠感でグッタリ。

お酒を呑む気もしなくて、

そこから、私の酒断ちが始まりました。

現在10日目です。

不思議なことに、

この10日間、

一度もお酒を欲しいとは思っていません。

多分相当に体調が悪いからだと思います。

病院で鉄剤をもらう以外、ずっと引きこもっています。

ほとんど動かないので、

残念ながら痩せていません。

引きこもっていても、

きっちり食べますし、いや、

引きこもっているからこそ、口寂しくて、

映画見ながら、ずっと何か食べている感じです。

食べてるものは、

和食中心の手作り料理なので、

意外とヘルシーです。スナック類は食べていません、

で、昨日、9日目に気づいたのですが、

シャワーを浴びた後、化粧水を付けていると、

顔や首がツルツルなんです。

しっとりしてモチモチ。

そして、顔のシミも心なしか薄い。。。

何年も前から一つだけあった、

首の小さなニキビ？イボ？も無くなっている。

何だこれは？

考えられる原因は

●禁酒により、肝臓の機能が回復して、

シミが薄くなった。

●禁酒により、慢性の脱水症状が治り、

身体の水分量が多くなった。

って言う事かな、と、思っています。

そして、もう一つ。これも原因かも。

●何年も口にすることがなかった梅干しを

急に食べたくなって、

5日間、欠かさず食べている。(1日3粒ほど)

何しろ、首のプツは何年も前からあり、

1年ほど禁酒していた時も無くならなかったんで、

もしかして梅干し効果かなと。

梅干しに、そんな効能があるのか知りませんが、

アンチエイジングに良いと言うのは見たことあります。

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どちらにしても、

たった10日で、お肌ピチピチは

アラフィフにとって、かなり嬉しい効果です。

このまま1ヶ月は続けていきたいなーって、

思ってます。

皆様も、

禁酒、梅干し、試してみてはいかがでしょうか？

梅干しは

インフルエンザ予防にも良さそうだし、

寒い冬を元気に乗り切りましょうね！

See ya!