10分の簡単瞑想で必要な物がどんどん引き寄せられてくる不思議
公開日:
:
雑記
なぜ、1日10分瞑想するだけで全ての願いが叶うのか?: 心をしずめ、願いを自然に叶える瞑想セラピー
- 作者: 結城 亜衣
- 発売日: 2015/04/07
- メディア: Kindle版
- この商品を含むブログを見る
無理やりポジティブに成る必要はありません。
無理やりハイテンションに成る必要はありません。
ただ、楽しいことを想像したり
なりたい自分になってニコニコしてる姿を想像して
気分良く成るのはとっても素晴らしい感覚なので、
そういう時間を1日のうちにたくさん持つことは重要。
でも、やっぱり、
ネガティヴな事が頭の中、
思考の中に充満してくるのは、
日常茶飯事。
なので、寝る前とか、ゆったりしてる時に、
10分ほど呼吸に意識を集中して、
思考をストップさせる。
空っぽにする。
そうすると、
不思議な事が起こって来ます。
臨時収入があったり、
素敵な話が舞い込んだり、
嬉しいと感じる事が次々に起こって来ます。
それに
感謝します。
すると、また、感謝する出来事が次々に起こって来ます。
いいサイクルに入ります。
いつでも呼吸に意識を集中して、
簡単瞑想を行ってみてください(^^)
最近、簡単瞑想引き寄せを実践しています。
翌日から効果が実感できました。
ネガティヴ思考を消す方が、
必死にポジティブになろうとするより、簡単で効果的。
気楽に続けて行けるので、
心も安定します。
私は波の音、寄せては返す波の映像が大好きで心がウキウキして来ます。
海の映像を見て
波動を高めています。
嫌な気分はポイっと捨てて
いい気分になることを選びましょうね。そうしたら、みんなニコニコしてて、楽しい世界になるんじゃないかなー(^^)
関連記事
-
【宝塚記念】予想はハズレたけど「占い」複勝を当てました
こんにちは。 本日は宝塚記念でした。 昨日素人ながらに予想した枠連と複勝・単勝は大外れ
-
明けましておめでとうございます!今年は移住できるかな?
明けましておめでとうございます!新年早々ぎっくり腰になり、3日間ベッドの中で過ごしています。今月は引
-
[恐怖体験]記憶が飛んじゃう睡眠薬。マイスリー飲んだら???昨日の夜の事、思い出せないや。
マイスリーって薬処方されました。 貧血だと思って近くの内科へ行った時の事です。 血
-
【特典航空券で乗り継ぎ】JAL便でホノルル ハワイアン航空でコナへ 手荷物料金は有料?無料?
ALOHA! (早速ハワイかぶれ) 2021年10月からハワイ島コナに滞在して間も
-
アラフィフの私が独学で宅建合格した勉強法まとめ 自分を信じれば必ず合格
独学で宅建合格した道のりです。 全然大したことありません。 すいません。。。 ではどうぞ
-
[これで簡単&完璧]IKEAでクリスマスを飾ろう 2019
10月のイベントといえばハロウィン🎃ですが、それにもかかわらず先週、IKEAへ行った
-
【ハワイ/ワイキキ】LongsDrugsでPDFをプリントアウトする方法2021.12.吉日
2021年12月、滞在中のハワイでPDFをプリントアウトする必要があったので、今回私がやった方法を
-
2018年2月までのDV-2018抽選永住権の面接順ケースナンバーが発表されました!
今年は寒くなるのが早いですね!今日の大阪いいお天気でなので、とても気持ちいいし、久々に、少し寒さが和
-
ぎっくり腰になった時、とりあえず歩けるようにする私なりの方法
大寒波到来で、寒い日が続きますが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか? 今日、
-
【断酒2週間】アラフィフ女性の断酒のメリットとダイエット -2キロ達成!
本日は日記です。 スピリチュアルが大好きで、さぞかしヘルシーな毎日を送っているだろうと思われ