10分の簡単瞑想で必要な物がどんどん引き寄せられてくる不思議
公開日:
:
雑記
なぜ、1日10分瞑想するだけで全ての願いが叶うのか?: 心をしずめ、願いを自然に叶える瞑想セラピー
- 作者: 結城 亜衣
- 発売日: 2015/04/07
- メディア: Kindle版
- この商品を含むブログを見る
無理やりポジティブに成る必要はありません。
無理やりハイテンションに成る必要はありません。
ただ、楽しいことを想像したり
なりたい自分になってニコニコしてる姿を想像して
気分良く成るのはとっても素晴らしい感覚なので、
そういう時間を1日のうちにたくさん持つことは重要。
でも、やっぱり、
ネガティヴな事が頭の中、
思考の中に充満してくるのは、
日常茶飯事。
なので、寝る前とか、ゆったりしてる時に、
10分ほど呼吸に意識を集中して、
思考をストップさせる。
空っぽにする。
そうすると、
不思議な事が起こって来ます。
臨時収入があったり、
素敵な話が舞い込んだり、
嬉しいと感じる事が次々に起こって来ます。
それに
感謝します。
すると、また、感謝する出来事が次々に起こって来ます。
いいサイクルに入ります。
いつでも呼吸に意識を集中して、
簡単瞑想を行ってみてください(^^)
最近、簡単瞑想引き寄せを実践しています。
翌日から効果が実感できました。
ネガティヴ思考を消す方が、
必死にポジティブになろうとするより、簡単で効果的。
気楽に続けて行けるので、
心も安定します。
私は波の音、寄せては返す波の映像が大好きで心がウキウキして来ます。
海の映像を見て
波動を高めています。
嫌な気分はポイっと捨てて
いい気分になることを選びましょうね。そうしたら、みんなニコニコしてて、楽しい世界になるんじゃないかなー(^^)
関連記事
-
-
DV2020の発表まで約1週間!抽選結果の調べ方も改めて掲載しました。
あと、約1週間後にせまりました、アメリカ永住権抽選の当選発表。 エントリーされた皆さんは ドキド
-
-
サバ缶4日目の後、貧血のため病院へ。禁酒1週間達成!
飲めや歌えやの日々が終わり、放置していた貧血をどうにかしないといけないので、病院へ行ってきました。本
-
-
20日間で抜け毛が減った!シナモンのスゴイ効果
今日は日本各地で雪が降っているようで、 ホント寒いです。。 今日は、引きこもりの日。 エアコン
-
-
booking.com からゴールドコーストへのお誘いが毎日届くの巻
前回、ゴールドコーストへ行ったのは、ジェットスターの便を自分で手配して、友人宅に滞在。一度もbook
-
-
【金ロー】ブラックパンサーの主演チャドウィックが次に演じる黒人侍「Yasuke」はいつ上映?
2020年3月20日の金曜ロードショーで地上波初登場の「ブラックパンサー」が放送されます。
-
-
POLY GEL凄い!ビューティワールドジャパン ウエスト
ネイリスト仲間で、アイリストでもあるMさんと、美の見本市ビューティワールドジャパン ウエストへ行って
-
-
5月の面接の、ケースナンバーが発表されました。
抽選永住権当選者の中で、永住権を申請した方。5月の面接のケースナンバーは6425番の方まで。去年はこ
-
-
【薄毛・白髪】ヘナで白髪染めをしたらツヤツヤ
こんにちは。秋ですね!大阪は秋晴れの爽やかなお天気です。 でも、私は、これを書いている今、とても身体
-
-
新年早々、換気扇掃除で爪が飛んでしまいました。。。指があって良かったの巻
皆さまあけましておめでとうございます。昨年は、やっと、念願のグリーンカードをゲットしました。今年は、
-
-
一旦帰国。やっと、コロラドのこの高度にも慣れてきたのになー。
今朝、裏庭で撮った朝日が昇る頃の写真。あと1日満喫したら、ハワイに一泊して日本へ帰ります。既にお寿司