家族と居るのが辛い！そんな方へのタロットメッセージ【B】のカード

SUPPRESSION　【抑圧】

我慢し過ぎていますね。

自分のエネルギーが強すぎて壁にひびが入ってしまっています。

そのエネルギーとは「怒り」「悲しみ」「我慢」。。。

「怒り」を全く出せていないようです。

頭の中は「思考」で蓋をしてガチガチになってしまっています。

思考とは、「こうしなければいけない」「ああしなければダメ」などの思い込みや小さいころから刷り込まれた常識、世間体など。。。

本当は、自分の本当の感情を出したいのに、思考のせいで出せなくなっています。

元々は深い深い悲しみ（本当は○○したかった、○○してほしかった、など）が蓄積されて段々と怒りに変わっています。

そして、なぜかその怒りを「罪悪感」という形で自分に向けてしまっているのです。

この絵の人物は自分で掘った穴に入り自分で縛られがんじがらめになっています。

自分の怒りや感情をもっと出しませんか。

他人に怒りをぶつけるのは難しいと思うので紙に書き出していきましょう。

激しい感情を、ののしり言葉でも、汚い言葉でもいいので、紙に殴り書きしてみましょう。

段々と自分の怒りの正体、悲しみの正体が浮き彫りになってくるかもしれません。

でも、その感情を手放すには一度目の前に出して、認め受け入れるしかないのです。

無かったことにはできません。

そして、美味しいものを食べたり、大声で歌を歌ったり、スポーツしたりなど、何でもいいので好きなことをやって、たまりにたまったエネルギーを発散しましょう。

楽しいことにエネルギーが転換できるように、是非試してみてくださいね。

OSHO禅タロットの言葉

このカードの人物は、まさに文字どおり「すっかりからめとら れて」います。それでも彼の光は内側で輝いていますが、ひじょ うに多くの要求と期待にこたえようとするあまり、彼は自分自身 の活力を抑え込んでいます。自分を閉じ込めているのとまったく 同じ力によって認められることと引き替えに、彼は自分自身のパ ワーとヴィジョンをあきらめているのです。このようなやり方で 自分の自然なエネルギーを抑圧することがいかに危険か、それは このイメージのふちで今にも爆発しようとしている火山の亀裂に はっきりと現われています。このカードのほんとうのメッセー ジは、潜在しているこの爆発が癒されるはけ口を見つけることで す。まさに今、あなたの内側でつのっているに違いない緊張とス トレスをすべて解き放つ道を見つけることが、絶対に必要です。 枕を叩いたり、飛び跳ねたり、大自然のなかに出かけて空っぽの 空に向かって叫んだり——自分のエネルギーを揺り起こし、自由 に巡らせることのできることなら、なんでもしましょう。破局 （カタストロフィー） が起こるのを待っていてはいけません。

OSHO禅タロット

サンスクリット語には「アラヤ・ヴィギャン」という名 称がある。社会の条件、文化、文明ゆえに、やりたくて もできないことをあなたがその地下室に放り込みつづけて いるその家のことだ。だが、それらはそこに溜まりつづけ、あ なたの行動、あなたの生に影響を与える——ひじょうに 間接的に。直接には、それらはあなたの前に出てくるこ とはできない——あなたはそれらを暗やみに押し込んだの だ。だが、その暗い面から、それらはあなたの振るまいに 影響を与えつづける。それらは危険だ。こうしたすべての 抑制を自分の内側にとどめておくことは危険だ。
人が精神に異常をきたすとき、こうしたものごとがクラ イマックスに達するのだということは大いにありうる。精神 異常とは、こうした抑圧がすべて、もはや自分ではコント ロールできないポイントにまで達してしまうこと以外のなに ものでもない。だが、狂気は容認されるが、瞑想はそうで はない——が、瞑想こそ、あなたを完全に正気にさせる唯一 の道だ。

OSHO禅タロット