だから効果が出なかった！本当の199式アファメーションのやり方は？

過去に書いた199式アファメーションの記事は、長期的に皆様に読んでいただき大変喜んでおります。ただ、思ったように効果が出ないという声もちらりほらり。なぜ、効果がある人とない人がいるのでしょうか？

今日はそのあたりを深堀してみたいと思います。

199式アファメーションについての過去記事はこちら。

自分を喜ばせてあげると、どんどん運気が上がるの巻。199式アファメーションも効果抜群！

叶わない訳は”私なんて、どうせ無理！”

アファメーションを潜在意識に植え付けるには、その言葉を受け入れる(許可する)必要があります。

199式アファメーションの言葉

感謝をしよう　ありがとう。
私はいつも何とかなる
私は最高のタイミングですべてのことがやってくる
私はすべての出来事をチャンスに変えることができる
私は運がいい
何故かわからないけど、お金が入ってくる
何故かわからないけど。宝くじはよく当たる
私は遊んでいてもお金持ちになれる運命なんだ
今月もまた通帳に500万円振り込みがあった。
誰が振り込んでくれたんだろう
ありがとう

これを1000回唱えるといいということですが、

この言葉を受け入れるには、メンタルブロックという蓋を取らないと

なかなか、潜在意識に植えつけられず1000回くらいでは、そのメンタルブロックが壊せないんですね。

それで、

「1000回やったみたけど全然何も起こらない！」という方がおられるようです。

なぜ、このアファメーションを活用できないかというと、

その根底には、「私なんて、どうせ無理」という自己肯定感の低さがあります。

なぜならこのアファメーションは自分を肯定する言葉であり、

これを口にしても、「無理無理」という意識つきまとってしまうのです。

自己肯定感を上げたいなら自己受容が先！

ポジティブ思考に無理矢理なろうとしても上手くいきません。

私たちは、子供のころに傷ついたことをずっと引きずっています。

頑張ったのに親に褒めてもらえなかったこと。認めてもらえなかったこと。

先生から、言われた「お前には無理！」という否定の言葉。

その時々で傷ついたその心は

これ以上傷つくまいとその感情に蓋をして「無かったこと」にし、自分ですら気づかなくなってしまうのです。

そして、何かあるたびに出てくる

「どうせ私になんて無理」という気持ち。

なぜ、自分はこんなに自分を認めてあげられないのか。

なぜ、こんなに自分を愛してあげられないのか。

それは、子供のころに体験したことが原因なのかもしれません。

ぜひ、紙に書き出してみてください。

紙＝神　と聞いたことがあります。　紙に思いのたけを書き出してください。

本当はこうして欲しかった！

本当はお金持ちの家に生まれたかった！

本当は○○になりたかった。

本当はああしたかった。

と、過去にかなえられなかった想いを書き出してみると、とてもすっきりした気分になり、

どんどん傷が癒されていくのがわかります。

傷ついた過去を手放していけるのです。

自分の感情を、受け入れ、受け止めてあげることができると、

そこからが自己肯定の始まりです。

自己受容ができたら、自己肯定へ

自己受容ができるようになってから、

199式アファメーションをやりましょう！

そうすると、自分を肯定する言葉がすんなりと潜在意識に入っていき、

1000回唱える終わるころには、何か変化が見えてくると思います。

そして、やりたいことや、成りたい自分に気づくのです。

「私ならできる」と、自然に思えるようになれば、こっちのもの。

どんどん、自己実現が加速していくことでしょう。

遠回りしてきた道は、すぐに方向転換

ずっと、やみくもに199式アファメーションを唱えていたけど、全然効果を感じれなかったという方は、

自分の押さえつけてきた感情と向き合ってください。

まず、自己受容することが

199式アファメーションの効果を実感できるようになる近道なのです。

「急がば回れ」

ぜひ、試してみてくださいね。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。