たったこれだけで幸運体質！波動を簡単にあげる5つの方法

こんにちは。突然ですが、

量子力学という言葉を聞いたことありますか？

ざっくり説明しますと、

“全ての物質は素粒子から出来ている。

私達人間の身体も、

この素粒子から作られたエネルギー体。

素粒子は常に振動している。

私達の感情によって、

体内の素粒子がいろんな周波数で振動する。

嬉しい！と思えばその周波数。

悲しい。。。と思えばその周波数。

怒っている時はその周波数で振動している。

その周波数の振動は波紋のように周りに広がっていく。

そして、それと同じ振動数のものが返ってくる。”

というスピリチュアル系も目から鱗の

納得の学問です。

あ、自己紹介が遅れました。

手放しEasy のいずみです。

この自分に返ってくるエネルギーが

波動が嬉しい

幸せ

愛

そんなエネルギーだったら最高ですね。

今日は

高い周波数になれる

いわゆる、波動をあげる方法についてのお話です。

私が波動を上げるために

毎日、心がけてやっていることを

いくつかご紹介していきたいと思います。

上げる必要なし？ 私たちの波動は元々高かった

私たちの波動を上げる！という言葉をよく使いますが、そんな事しなくてもいいようですよ。

なぜなら、

私たちは元々波動が高い存在なのだそうです。

それなのに、

世間体や

親からのすり込み

自分の過去の経験からの思い込み、etc..

それらを自分で勝手に背負って

波動を重く重くしているのです。

そして、

私になんて無理！

私はまだまだ、もっと頑張らないと！

こんな、どうしようもない自分が嫌い！

などなど自己評価をどんどん下げてしまうんですね。

自分で自分を責めて、許さない。

そりゃ、重くなっちゃいますよね。

でも、ご心配なく！

そんな重荷(抵抗)を下ろせば、

勝手に浮上していくのが私たちなのです。

引き寄せの法則でご存知のエイブラハム曰く、

コルク栓に力を加えて水に沈め、手を離すと

ぽんっと、軽々プカプカ浮いてきますよね。

この沈めている手が私たちの思考。

メンタルブロックというものです。

それを取り除きさえすれば、

勝手に浮いちゃうんですよね。

元々高くて軽い私たちの波動。

この状態を覚えておいてください。

波動を上げる(戻す)方法 その1

床やソファやベッドに寝そべって、

何度か大きく深呼吸。

水底にいるのをイメージします。

息を吐くときに全身の力を抜きます。

ただこうやってリラックスするだけで

波動が整ってきます。

呼吸の数を数えましょう。

途中で

色んな思考が浮かんできて、

心が乱れそうになるかもしれません。

そんな時は、口から空気の球を吐き出します。

金魚が時々、口から丸い空気の球を吐きますよね。あんな感じ。

その空気の球と共に思考を吐き出します。

貴方を振り回す思考の詰まった空気の球が

プカプカと浮いて何処かに消えていってしまいます。

何度も強い思考が出てきたら

何度も空気の球と一緒に吐き出すことを繰り返します。

知らないうちに、

こだわっていた思考を

手放しているかもしれません。

15分くらいしたら終わってもいいし、

そのまま寝てしまっても良いですよ^_^

波動を上げる(戻す)方法 その2お昼寝

お昼寝する時間があれば

ただただ寝るのもおススメです。

眠ると思考が停止するので、

貴方の波動が軽くなります。

貴方が浮き上がろうとするのを

邪魔するものがないので

眠っていると波動が整っていきます。

波動を上げる(戻す)方法 その3 自分に向かって褒めてあげる

鏡の中の自分に向かって、

〇〇はすごい！

〇〇は可愛い！

〇〇はえらいね！

他にも褒めれることがあったら褒めまくるのです。

そして、

自分に向かって

愛してる 愛してる 愛してる と

愛を向けます。

そして、自分にありがとう！っていってみましょう。

これが、とても違和感を感じてしまうという人もいるかもしれませんが、

絶大なる効果を発揮します！

騙されたと思ってやってみて。

波動を上げる(戻す)方法 その4 色を使う

色にも波動があるそうです。

まずキラキラしている色。

金色や銀色は身につけるとネガティブなものも追い払ってくれると言いますね。

そして、なんとピンク色！

ピンク色を見ると一瞬で波動が上がるそうですよ。

ショッキングピンクの様な刺激的な色ではなく

柔らかなピンクのことです。

ピンク大好き女子には朗報ですね。

私は寒色系が好きなのですが

自分が気持ちがいいなーと思えるピンク色なら使えそう。

ネイルや小物にピンクを取り入れていこうかなーって思います。

波動を上げる(戻す)方法 その5 その他色々

他にも細々と、簡単にできる波動を軽くする方法があります。

私はチャイが好きなので

チャイを飲んでリラックス♪

好きな音楽を聴く♪

ライブに行く♪

美味しいものを食べる♪

友達と大笑いする♪コメディ見たり、おしゃべりしたり♪

カラオケで大声で歌う♪

海や山など自然に触れる♪

お散歩♪空を見上げて感動したり♪

当たり前だと思っていることに感謝する♪

とにかく好きなことをやる♪

紹介されているワークなど

キラキラフォトンヒーリング

自分の中の光の素粒子をキラキラさせてあげる

勝俣奈緒美さんのキラフォトヒーリングの動画はこちら

21日間このキラフォトヒーリングをすると良いそうなので、

試してみようと思ってます。

まとめ

みんな元々波動が高いわけですから、

無理に、何かのワークをして

上げようと頑張らなくても

リラーックスしていたら、

軽くなって自然と浮き上がってしまうということなんですね。

まずは、重く背負っているものを下ろして

軽くなるところから始めてみましょう。

その1でご紹介した

水の中で吐く空気の球に

色んな想いを入れて手放していく方法は効果的なのでぜひやってみてくださいね。

ではでは。